Biegać każdy może

O tym, że bieganie jest zdrowe i biegać warto, opowiadali uczniom klasy 3b zaproszeni do szkoły goście. 3 czerwca odwiedzili nas p. Marta Tabaka i p. Rafał Jank – biegacze z wałbrzyskiej grupy Predators. Podczas spotkania usłyszeliśmy ważne rady dotyczące prawidłowo prowadzonych treningów, konieczności odpowiedniego przygotowania ciała, spożywania właściwych posiłków oraz picia napojów. Obejrzeliśmy filmy pokazujące jak przebiegają treningi oraz co oprócz biegania można w takiej grupie organizować. Na zakończenie p. Marta poprowadziła rozgrzewkę oraz kilka zabaw ruchowych. Bardzo dziękujemy za odwiedziny!